86) Зарядка во время перерыва на кофе

Идея 87.

Пока закипает кофе можно сделать 5-8 наклонов туловища в стороны и столько же вращений головы и глаз. Такая зарядка и утром взбодрит, и днём в перерыве на кофе тоже поможет расслабиться. У меня - так, по-крайней мере.

30) Кофе с мёдом.

Идея 30.

Чай с мёдом мы уже знаем и давно. Решила в кофе вместо сахара - мёд . Очень вкусно, ну просто о-о-очень. Мёду-то совсем немножко надо, а кофе получается - прелесть. Попробуйте, вам должно понравится.